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Consulta Avulsa
Se você busca uma orientação nutricional pontual e um plano alimentar personalizado, esta consulta é ideal para você. Minha abordagem é ajustada para diversos objetivos, como nutrição esportiva, clínica e comportamental, sempre levando em conta seu estilo de vida.
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Duração: 1 hora
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Plano Alimentar Personalizado: Entregue em até 2 dias úteis
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Acesso ao App WebDiet: Consulte seu plano alimentar, receitas e orientações a qualquer momento
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Avaliação Corporal: Com tecnologia BodyMetrix (presencial) ou app Shaped (online)
Que tal receber um plano nutricional feito sob medida?
Programas Nutricionais
Acompanhamento Contínuo para Resultados Sustentáveis
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Programa Nutricional BOOST
Projetado para acelerar seu progresso, o BOOST inclui 3 consultas ao longo de 60 dias. Este programa é ideal para quem busca resultados mais rápidos e um suporte contínuo para manter o foco. Pode ser ajustado para diversas necessidades, seja para ganho de massa muscular, controle de peso, ou uma alimentação mais equilibrada.
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Acompanhamento: Revisões constantes e ajustes no plano alimentar
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Chat no Aplicativo: Suporte direto comigo entre as consultas
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Desafios Semanais: Para manter a motivação e alcançar seus objetivos
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Programa Nutricional ELEVATE
Para uma transformação profunda e sustentável, o ELEVATE oferece um acompanhamento intensivo ao longo de 120 dias. Com 5 consultas, você terá ajustes personalizados e um cardápio exclusivo no final do programa, perfeito para consolidar resultados e criar hábitos duradouros.
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Consultas Detalhadas: Revisão completa a cada 30 dias
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Cardápio Personalizado de 4 Semanas: Para equilibrar sua alimentação e resultados
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Ajustável para Vários Objetivos: Inclui nutrição clínica, esportiva e comportamental
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Projeto FOCUS
Se você luta contra o comer emocional ou deseja melhorar sua relação com a comida, o Projeto FOCUS é para você. Vamos trabalhar os aspectos emocionais e comportamentais da sua alimentação para que você possa desenvolver uma relação mais equilibrada e saudável com a comida.
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Formato: Exclusivamente online
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Duração: 3 consultas de 45 minutos (a cada 15 dias)
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Ferramentas Comportamentais: Técnicas para identificar sabotadores e criar uma nova relação com a alimentação
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Avaliação Antropométrica
Receba uma análise precisa da sua composição corporal com o BodyMetrix, uma tecnologia avançada que oferece medições mais detalhadas e confiáveis. Ideal para quem busca dados essenciais para profissionais de saúde ou para acompanhamento próprio de metas específicas.
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Relatório Completo: Percentual de gordura, massa muscular e muito mais
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Tecnologia de Ultrassom: Medições precisas com menor margem de erro