Acompanhamentos Nutricionais
Resultado não se constrói em uma consulta. O corpo não responde em linha reta, a rotina muda, dificuldades surgem e ajustes precisam ser feitos com leitura clínica e timing adequado. Por isso, o acompanhamento é parte central do meu trabalho.
Após a Consulta Inicial, o acompanhamento pode seguir em três formatos, que podem ser renovados ou alternados conforme a necessidade e a evolução de cada pessoa.
Consulta de Acompanhamento
A Consulta de Acompanhamento não é um “retorno”. Ela é uma consulta de tratamento ativo, com duração de 1h, geralmente realizada a cada 30 dias.
Nela, eu avalio:
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a resposta do corpo ao Plano Alimentar
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o que funcionou e o que não funcionou
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dificuldades reais do dia a dia
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padrões de comportamento
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evolução da composição corporal
Com base nessa leitura, eu ajusto o Plano Alimentar e a estratégia do tratamento como um todo.
Após a consulta, em até 2 dias úteis, você receberá:
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Plano Alimentar ajustado
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Materiais atualizados
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30 dias de acesso ao app WebDiet
Esse formato não inclui chat comigo entre as consultas e é indicado para quem prefere seguir mês a mês, com mais autonomia.
Plano Trimestral
O Plano Trimestral tem duração de 90 dias e é indicado para quem entende que resultado exige continuidade e acompanhamento mais próximo.
Inclui:
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3 consultas de acompanhamento (1 por mês)
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ajustes no Plano Alimentar após cada consulta
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90 dias de acesso ao app WebDiet
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chat direto comigo por 90 dias
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acesso ao MoveHealth, com conteúdos de treino, mobilidade, alongamento e meditação por 90 dias
Esse formato evita longos períodos sem ajuste e reduz o ciclo de tentativa e erro.
Plano Semestral
O Plano Semestral tem duração de 180 dias e é o acompanhamento mais completo.
Inclui:
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6 consultas de acompanhamento (1 por mês)
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ajustes no Plano Alimentar após cada consulta
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180 dias de acesso ao app WebDiet
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chat direto comigo por 180 dias
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acesso ao MoveHealth por 180 dias
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acesso ao Módulo de Acompanhamento Avançado por 180 dias, com monitoramento entre consultas de:
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refeições
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consumo de água
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treinos
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peso
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sinais e sintomas
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Esse formato permite intervenções mais precisas, no momento certo, e é indicado para quem busca um resultado sólido e sustentado.